Maand: oktober 2019

Steeds meer mensen worden vitaal en actief

Vanochtend waren de weergoden ons gunstig gezind. Bij een lekker ochtendzonnetje heeft iedereen weer heerlijk kunnen sporten. Zowel krachtoefeningen als conditieoefeningen kwamen aan bod. Conny, 81 jaren jong en onze nieuwste aanwinst, demonstreerde ons even hoe lenig ze nog was door, staande en met rechte knieën, met de handen de grond te raken. Mooi om te zien! Uiteraard mochten spelvormen ook niet ontbreken. Deze keer speelden we 3 op een rij in estafette vorm. Niet iedereen hield zich aan de regels ( met name Koos 😉), wat voor hilarische taferelen zorgde. Al met al weer een geslaagde les met na afloop natuurlijk weer gezellig napraten onder het genot van een kopje koffie en jawel…..een kerststol.
Inmiddels hebben zich weer 3 nieuwe deelnemers aangemeld! Conny, Wim en Koos, welkom en veel plezier bij de club!
 

Eerste les Vitaal en Actief een groot succes!

Afgelopen vrijdagmorgen hebben 12 enthousiaste deelnemers het slechte weer getrotseerd om deel te kunnen nemen aan de 1e les van onze beweegclub die startte bij v.v.Dieren. De warming up konden we nog buiten uitvoeren. Vanwege de zware regen zijn we daarna uitgeweken naar de kantine die speciaal voor ons ontruimd was, waarvoor dank! Onder het genot van een bak koffie/thee hebben de deelnemers nog even gezellig nagepraat en zich officieel ingeschreven. Gezien de enthousiaste reacties van iedereen tijdens en na de les was het een zeer geslaagde eerste kennismaking met Vitaal en Actief. Heb je ook zin in een uur bewegen en gezelligheid, meld je dan aan via de Contact pagina.