Vanochtend waren de weergoden ons gunstig gezind. Bij een lekker ochtendzonnetje heeft iedereen weer heerlijk kunnen sporten.
Zowel krachtoefeningen als conditieoefeningen kwamen aan bod.
Conny, 81 jaren jong en onze nieuwste aanwinst, demonstreerde ons even hoe lenig ze nog was door, staande en met rechte knieën, met de handen de grond te raken. Mooi om te zien!
Uiteraard mochten spelvormen ook niet ontbreken. Deze keer speelden we 3 op een rij in estafette vorm. Niet iedereen hield zich aan de regels ( met name Koos 😉), wat voor hilarische taferelen zorgde.
Al met al weer een geslaagde les met na afloop natuurlijk weer gezellig napraten onder het genot van een kopje koffie en jawel…..een kerststol.
Inmiddels hebben zich weer 3 nieuwe deelnemers aangemeld!
Conny, Wim en Koos, welkom en veel plezier bij de club!
